3 dni

witam mam sprawe mam 10 decki-1ml i 10 testosteronu zastanawiam sie jak nalepiej to łyknac chodzi mi o zbudowanie masy miesniowej dece bierze sie raz w tygodniu a testosteron ponoc co 3 dni a z tego co wiem testosteron bierze sie po ty by sie nie zblokowac podczas cyklu decki w takim przypadku decki starczy mi na 10 tygodni a testy na miesiac czy [...]

W wojsku obowiązuje zbiorowe żywienie, a więc na fajerwerki dietetyczne nie licz ;) W zależności jakiego bedziesz miał dowódce kompanii, to będziesz biegał raz na 2-3 dni i chodził sobie pograć w piłke w lato na polanke, lub też dostaniesz hardcorowca który nie odpuszcza codziennej porannej 5-10 km przebieżki, a potem katuje na placach przeszkód [...]

a tak wogole to te brzuszki robic 3 dni z rzedu czy np. co drugi dzien?? czas na regeneracje musi byc!!

hmmm moja wina sam nie sprawdzilem od kiedy bralem , bylem na urlopie 2 tyg i bralem moze ze 3 dni a a reszta przerwa. ajj . a jakie dawkowania miales?

jesli chodzi o moja diete heh to nie mam jej wcale kiedys sobie ulozylem sobie to przestrzegalem jej przez 3 dni :P Ale jesli chodzio odrzywianie to dobrze sie odrzywiam tylko ze jem co i kiedy chce. Własnie sie zastanawiem poprzeczytaniu tematu o róznego rodzaju sciemach odrzywkowych:] i chyba wybiore tego gainera i jak sie przy tym odrzywiac tak [...]

chce sie wypowiedziec ze jak bilem tescia prolo , to tak od 1 strzalu 2-3 dni cos cienko bylo ; / , pozniej pala stala na maxa.

[...] artoskopie i tez lekotke, z tym ze oprocz tego mam zerwane wiezadlo. Swoja droga dlugo czekasz na operacje, ja na pilce rozwalilem sobie kolano i od razu do szpitala na 3 dni i operacja na NFZ.. z tym ze ja chodzic zupelnie nie moglem. Co do pytania to tak, jak najbardziej bedziesz mogl po tym wrocic do sportu, tylko ze bedziesz musial uzbroic [...]

owszem gadałem dzis z Fabiembb ponoc nitro smakuje ok (proszek) przetestowal wszystkie kombinacje i matrixy i jest zakochany wlasnie w nitro i o szok!!!!!! jesli chodzi o efekty (za 2-3 dni sam ocenie)

3 dni po ostatnim propie.

mam to samo po mecie mi juz zlazi ja jechalem 1 dzien 60 potem 3 dni po 40 i teraz 20 i juz prawie zeszlo

wiecie co bym był bardzo wdzięczny jak by mi ktos ulozyl trening fbw 3 dni w tygodniu bo ja nie mam do tego glowy i nie wiem za co sie zabrac

Napisałem to poniewaz: - do tej pory chodzilem do fryzjera 1 raz w miesiacu a podczas cyklu 2 razy szybciej mi wlosy na glowie rosly - do tej pory golilem sie raz na 3 dni a teraz musze co dzien - na calym ciele zaroslem (klata, brzuch i nogi) :/ :/ :/ Wczesniej bralem kreatyne i inne odzywki i nic nie bylo takiego a od kad do suplementacji [...]

Rozpisz ze 2-3 dni, jak wygląda Twoja dieta z uwzględnieniem warzyw i owoców.

[...] w paranoje. Lekkie cardio nie ma żadnego wpływu na poziom masy mięśniowej, jeśli w dieta spełnia nasze zapotrzebowanie. Jak już ten temat jest to mam kojene pytanie, niestety, dostałem dzisiaj antybiotyk na 3 dni...:/ coś na S i oczywiście nie mogę ćwiczyć? Wrócić dopiero od poniedziałku? Boję się teraz już w ogóle starty w mięśniach...

Gdybyś nie jadł przez 3 dni to mógłbyś się obawiać katabolizmu, w innym przypadku to niemożliwe. Antybiotyk w jakim celu?

Gdybyś nie jadł przez 3 dni to mógłbyś się obawiać katabolizmu, w innym przypadku to niemożliwe. Antybiotyk w jakim celu? Na zapalenie :/

Spala tłuszcz i pomaga w utrzymaniu nieotluszczonej sylwetki,zwykle zaczyna sie od 20 mcg dziennie i zwieksza sie dawke co 3 dni o 20 mcg az dojdziesz do 120-160 cykl powinien trwac max 4 tygodnie

Generalnie dzisiaj pierwszy raz brałem, 2 porcje po 35g, macie racje, od jutra będę brał po 2 x 10g, co 3 dni zwiększając po 5. Słyszałem też że dobrym rozwiązaniem jest spożycie białka z chlebem np... A może to dlatego że z zimną wodą z kranu? Zmieniony przez - vys-89 w dniu 2010-03-10 21:12:31

BIEGANIE: - wprowadzenie, plan 10 tygodniowy - obciazenia treningowe w biegach srednich i długich - rodzaje biegów - sprinty, kompedium - wytrzymalosc w sprintach i biegach srednich - 400m, by anferny - bieganie, 600m - plan wprowadzajacy, 800m - 800m plan - 3000m, plan 2 miesieczny - wytrzymałość sprinterów - sprinty, rozpiska biegowa [...]

mozna krocej niz 12 tyg nie bez przesady.I tak po 7 pewnie juz bys nic nie czul chyba ze bys yebał buteleczke co 3 dni